Żeliwna hantelka pokryta neoprenem Reebok Fitness, idealna do wykorzystania podczas zajęć aerobiku, ćwiczeń fitness. Nie chłonie wilgoci i zabrudzeń, przez co łatwo utrzymać ją w czystości.
Podstawową zaletą ćwiczeń z wolnymi ciężarkami jest fakt, że angażują one większą liczbę mięśni, aniżeli analogiczne ćwiczenia na maszynach z wyznaczoną trajektorią ruchu. Poza trenowaną grupą mięśni ćwiczą bowiem mięśnie stabilizujące, a jedno i to samo ćwiczenie można wykonywać pod różnym kątem i na kilka sposobów. Wszystko to czyni trening pełniejszym i bardziej wartościowym.
6662929
